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宝宝疾病 一岁多宝宝还应该吃奶粉吗？
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发布时间：2006-06-28 23:50:08
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宝宝已经一岁了，可是她只喜欢吃奶粉，不愿意吃饭，请问这样正常吗？应该怎么做呢？如何合理安排她的膳食问题？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝网
我觉的你应该给他逐渐加一些口味比较好吃的东西，有时侯我们都觉得卖的东西不卫生，可是我觉得只要是买大厂家
就应该没问题，有时侯小宝宝也是喜欢吃一些味道不同的东西的，比如，酱鸡肝＼烤鸡＼香肠什么的，我家宝宝就是，对我们做的东西都不是很感兴趣，可是一给他买他很少吃过的东西，他就特别能吃，至于奶粉，我觉得应该是早上和晚上喝比较好，
上吃一个蛋，或者是３－－４个鹌鹑蛋，加上一杯奶，加点面包什么的，中午可以吃点粥，在粥里加点大枣＼核桃面，吃点菜，晚上也是象什么豆沙包啥的，小孩子都很爱吃的，睡觉前再喝杯奶．这样我觉得比较好．只不过是，我们得想尽一切办法给他变换口味．还有小孩子一般都是比较爱吃混沌的，你可以给他买点外面卖的混沌皮，自己做陷，放点象冬瓜虾仁了，肉和葱之类的东西，在在汤里放点紫菜，和盐．不知道我说的你觉得行不？
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应
肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
半岁就该开始加副食，到一岁时应该把牛奶作为副食了。想想过去的孩子不到一岁就得断奶，现在吃牛奶不用断奶，但已经一岁了，当然不能再把牛奶当主食了。
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