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宝宝疾病 宝宝缺铁，有什么食疗的好方法？
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发布时间：2006-09-28 01:56:00
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宝宝现在7个月
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲宝 贝 网
宝宝由于生长发育太快，都可能有点缺铁。蛋黄就是很好的补铁食品，另外亨氏的米粉是强化铁锌的，也应该吃点。
猪肝除了含有较丰富的蛋白质外，还含有较多的铁质和维生素B2，经常食用可以预防缺铁性贫血、口角炎、地图舌等症。但是猪肝有些腥味，孩子们
太喜欢吃，这就需要在烹调方法上下点功夫，去其腥味，变不好吃为好吃。
为婴儿制做猪肝泥有两种方法：一是将生猪肝横剖开，或剥去外皮，用刀刮下如酱样的猪肝泥；二是先把猪肝煮熟后，再剁成细碎泥状。然后加葱、姜、黄酒等用
炒，同时去腥味，烧好后加些味精提鲜。如果孩子还是不肯吃，可用7份猪肝泥和3份肉糜一起炒，有利于去掉猪肝腥味。经过实践证明，用这个方法制作的猪肝泥粥，孩子们是爱吃的。
建议不要吃药，而是从辅食入手。
医生有句俗语：补铁先补锌，因此你需要给你宝宝补充锌元素，锌元素在动物肝脏、瘦肉、蔬菜中都比较多。鉴于你宝宝才八个月，可以试试上海伊威系列辅食，包括肝粉、鱼粉、虾粉等等，粉末非常细，可以放在奶粉里面喝下去，而且口感好，宝宝不排斥，在很多爱婴室和婴儿用品专卖店都有的，试试吧。
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