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教育指南睡眠充足，宝宝更聪明
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发布时间：2007-10-27 11:12:28

实验证明，当一个人学习一样新技能时，其表现跟睡眠充足与否有很大的关系。如果睡眠少于6个小时，学习能力一般差强人意。如果睡眠超过6小时，甚至是8小时，学习能力大大增强，事半功倍。
此外，睡眠对于各种记忆的形成也有重要的作用，一晚安稳的睡眠，可以让一个人记得更多东西。因此，父母要保证宝宝有充足的睡眠，使他的大脑发育良好。

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