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宝宝疾病用怎样的方法才能减肥?
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发布时间：2006-07-23 18:00:37

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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶晚饭后
多做运动要坚持
多喝水不渴也要喝
多吃水果少吃米饭或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持

最简单的话:少吃少睡多运动!!!