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宝宝疾病 最近一个月都晚晚作梦
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发布时间:2006-09-14 14:49:53
>>>>>>>>提问
经常感觉累,作的梦又很乱是怎么回事
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
一是压力太大了,想的东西太多了,所以感觉到累,而且难于入睡,就算入睡后,也容易作梦,所以睡眠质量是很差的。恶性循环。
二是因为身体体质差了,免疫力低下的,所以才会出现这种情况的,在这种情况下,如果不处理好,可能更坏的情况也会接着出现的。
方法:工作时应该注意休息,不要给自己太大的压力,学会偷懒和放松,睡觉前不要想太多的东西,或者做适量的运动,冲个凉后上床睡觉,也是不错的选择,睡前喝杯牛奶,可以帮助你入睡。
二是提高身体的活性,增强免疫力,从根本上去解决问题。可以服用福莱的传输因子,4Life 传输因子强化胶囊含有专利的 Transfer Factor E-XF 营养成分,能够建立一种独特与高效的营养补充,来为您保持自身维系健康的能力,以及提供最佳的健康补给。它透过培养与加强人体的自身保护系统,提供您终生的健康支援。
传输因子强化胶囊是4Life公司利用专利及正申请专利中的技术独家开发出来的,它基于有关两种来源的知识,向人们提供了萃取自牛初乳与鸡蛋的两种 Transfer Factor的增强合成功效。这种合成力量可提升人体自身保护系统的活性.
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