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宝宝疾病 小宝宝不爱睡觉怎么办？
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发布时间：2006-09-11 23:44:56
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当宝宝，可能出现入睡难的情况。不像原来那样只要感到困倦或可入睡，但妈妈不必为此紧张和担忧，这只不过是必经的一个阶段，如果妈妈按照以下所说的方法去做，但仍收效甚微，还是应轻医生给予指导。
难以安睡的原因
担心与妈妈分离，因为这时宝宝认为见不到的东西大概就不存在了。所以，当他与妈妈分离数天或数周见时，就会产生分离性焦虑而难以入睡。
身体有些不舒服，如太热或太冷、肚子疼、口渴、尿布湿或包得太紧以及要出牙，都可使宝宝感到烦燥。
日常生活有变化，
外出到一个新环境、换了保姆或家里来了客人，都会让宝宝的情绪激动。
白天受到了惊吓，如被保姆呵斥，看到恐怖的电视镜头等，有时则是由于睡姿不当引起（双手压在胸口）。
为难以安睡的宝宝支招
·第1招
日常生活如果发生变化，应给宝宝比平日更多的关照，对于实在难以和妈妈分开的宝宝，妈妈需要外出时，最好能带宝宝一起去。
·第2招
在快睡觉时，不要把宝宝逗得太开心，应尽量营造静谧的气氛，让宝宝心情平静。
·第3招
在宝宝出生后就可养成尽快入睡的习惯，如每次哄宝宝睡觉时都唱同一首歌，或固定抚摩宝宝身上某个部位，这个部位只有在暗示宝宝睡觉时才可触摸。这样能使宝宝适应新环境，养成睡觉不挑地方的好习惯。
·第4招
当宝宝有些冷时，把宝宝轻轻裹在小毛毯里，稍稍裹得紧些，然后以宝宝感觉最舒适的姿势放在小床上，让宝宝有又回到妈妈子宫的感觉。
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·第5招
妈妈把宝宝从小床上抱起来喂奶时，床上放一个热水袋，以免宝宝吃完奶后因被子凉而睡不着，但别忘了取出热水袋。
·第6招
当宝宝的性情不安时，把洗衣机开动的声音或往盆中注水的声音录下来，放给宝宝听，这种声音与子宫内的声音很相似，会使宝宝不安的心情很快平静下来；或者妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或一只脚上，也能使宝宝安静下来。
·第7招
换成保姆带宝宝时，应该提前训练宝宝与保姆熟悉。同时要善待保姆，使她对宝宝态度温和。妈妈不在时，找出宝宝喜欢的玩具和熟悉的物品，使他感到仍有让他心安的东西陪伴，因而就不会烦燥。
·第8招
虽然妈妈做了很多努力，但还不能使宝宝入睡，如果并不是因为身体不舒服，就不必把宝宝抱起来，只要同他轻轻讲话，抚摩背以及小屁股，宝宝就能逐渐安静下来并最终睡着。
·第9招
有些宝宝采用吮手指的办法使自己的身心愉快，或是要求吮水吮乳，这样做短时间不会有大问题，妈妈就让宝宝随意做吧。
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