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宝宝疾病 最近老是感冒，抵抗力怎么才可以更强吖？
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发布时间：2006-08-08 21:51:05
>>>>>>>>提问
和上夜班有关吗？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
由于感冒没有特效的治疗药物，而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响，所以预防尤为重要。增强抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有：（1）平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
（2）衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
（3）控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
（4）注意
内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
（5）避免过劳，醉酒等诱发因素。
（6）注意个人卫生，勤洗手。
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祝您健康！！
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