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宝宝疾病 儿子两岁七个月了，上幼儿园容易感冒，吃什么东西可以增强抵抗力？
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发布时间：2006-09-02 10:14:20
>>>>>>>>提问
一上幼儿园就容易感冒这
些，吃什么东西可以增强抵抗力？
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了使孩子的抗病能力不断增强，主要的措施是：
1）合理的营养，让孩子吃多种
样的食物，不挑食、不偏食，也不能营养过剩，肥胖是儿童健康的大敌。
2）坚持体育锻炼，利用空气、水和阳光，让孩子每天都能在室外活动一段时间，游戏更不可缺少，以增强他们的体质，提高抗病能力，使孩子变得更结实有力，以促
进智力的发育。
3）定期按规定进行预防接种，这是一种提高孩子对传染病免疫力的有效方法。
4）尽量不用药，不仅小病不用，较重的病也必须在医生指导下正确应用，绝不滥用。
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