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宝宝疾病 生完宝宝怎样才能恢复以前的好身材!
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发布时间：2014-10-29 16:21:39
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休 闲 宝 贝网
给你说说我的自身经验，生完宝宝一般肚子上特别有肉，用呼啦圈吧，每天转半小时，如果你还在喂宝宝就不必要刻意改变饮食，如果没喂宝宝就可以尽量不吃猪油，肥肉，吃鱼和蔬菜，水果，到药房买决明子泡水喝，当开水喝，荷叶也可以，我是一个月减了10斤，生小孩的体重是145斤，现在100斤，减了3个月。
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