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宝宝疾病 如何让三岁的宝宝快速入睡？
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发布时间：2013-07-29 14:12:03
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只是习惯问题，睡前不要让宝宝吃的过多、或者玩的过于兴奋，让他有临睡的感觉。每天让宝宝养成定时睡觉的习惯，这种习惯有个循序渐进的过程，你需要耐心的陪伴他，可以在睡前给他唱唱歌、讲讲故事，陪伴他，让他养成良好的睡眠习惯。久而久之，他自然能养成定时快速入睡的习惯。
不与孩子做一些兴奋的事情，这样大脑无法安静睡眠！可以为孩子听音乐舒缓、优美的歌曲！讲故事的语调也要睡着孩子的状态而逐渐变弱 变慢
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