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家庭教育 有什么提高智商的方法吗？
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发布时间：2013-07-26 00:25:41
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休 闲 宝贝网
开发智力，尤其是学好数学，因为数学是一切科学的基础。每个人的黄金记忆时间是不同的
比如说我吧
我记忆力最好的时间是在晚上8点30至10点这个阶段
你不妨试试自己的黄金记忆时间是在哪个阶段 这个是因人而异的
平时多听听音乐 让自己始终保持一种放松的心情
这样的记忆效果明显好 我自己都能感觉到
做运动也很好
多吃鱼
这里顺便给你一套方案：
星期一:正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。
星期二:从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。
星期三:练瑜伽.普拉体或参加一堂冥想课；跟不认识的人聊天。
星期四:上班时走不同的路线；做做“脑筋急转弯”。
星期五:不喝咖啡或酒；背诵购物清单。
星期六:用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛冲热水澡。
星期日:做纵横字谜游戏；到户外快步走。
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