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育儿问题 怎样能快点怀个宝宝之前我要做什么准备
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发布时间：2014-10-24 09:25:39
>>>>>>>>提问
急呀
我已经结婚一年多了 不避孕已经有 8. 9 个月了
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
一、选择妻子的排卵期前后性生活会大大增加受孕机会
二、怀孕的最佳姿势。
性交时不要采取以下姿势：坐着、站着、女上男下。性交时尽量减少大量精子遗漏，摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。一些可能的姿势包括：
1、传统姿势（男上女下）比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。
2、尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。
3、后入式（男性从后面进入）也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助
女性的性高潮很重要。因为女性性高潮可引起子宫收缩，这有助于精子向子宫深处游动。因此，可以尽可能增加性前嬉，使女性高潮到来时完成射精过程，这对男性射精快或早泄的不育症夫妇尤其重要。
三、恰当饮食、改善营养平衡，有助于帮助受孕
根据美国全国不孕联合会提供的资料，12%的不孕症是因为女方太胖或太瘦。研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。如果您正在控制饮食减肥，和医生谈谈，找个副作用不太严重的方法。在营养上遵从简单的常识，实际上能增加您怀孕的机会。首先，多吃新鲜水果和蔬菜，这有两方面的作用：自然摄取更少卡路里, 促进必须营养物质的吸收, 餐后吃些水果当甜点是健康的开始。
四、适当运动，但不要颠簸，可以增加受孕机会
五、心情愉快，放松自己有助于受孕
再就是做一个全面的体检，提前服用叶酸.
那就去做个检查吧，两人都查一下，排除不孕的因素。
我个人认为心情比较重要，我结婚一年的时候准备要孩子，有半年都没怀上，去医院查没问题，后来也不去管了，却有了。
还有一点提醒你，找个老中医把把脉，用中药调理一下，我身边有朋友就是调理好的。祝愿你早日有宝宝！
纠正1楼3楼，应该是把臀部垫高，若垫高腰部，精子岂不流出来了。
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