父母常遇到这样的尴尬场面：在超市里气急败坏地对孩子大声呵斥：“今天不买巧克力！”孩子却毫不买账，赖着不走，哭闹不止，令家长在大庭广众之下威严扫地。事实上，教育孩子有时不需要开口说话，一个眼神、一个姿势，就能使不听话的孩子乖乖地不吵不闹。

　　体态：镇定自若休 闲 宝 贝 网

　　要展示镇定自若，动作一定要少，诸如挥动手臂、长篇说教、拍桌子等就不必做了，平静而坚定地表达出您的态度，自然会散发出相当的压迫力。镇定自若的体态语言传达的信息是：“这没什么好商量的，小家伙！”而过于激烈外露的动作则糟糕地传达出这样的意思：“小祖宗，听话吧，不然我也不知道自己该怎么办了。”一旦您这样做，如果孩子恶作剧地想知道妈妈跟着会“怎么办”的话，那这次交锋就会以您的惨败告终。

　　要作出镇定自若的体态语言，必须集中全部精神，以严肃认真的态度来对待吵闹不休，同时尽量让自己放松。

　　表情：不怒自威

　　面无表情地作出“不怒自威”的神态，真的很奏效！看看以下这个例子：

　　吃晚饭了，妈妈让圆圆帮忙把菜端到饭桌上，可圆圆正在看动画片，一动不动。妈妈再三要求，圆圆依然故我：“我不！等看完电视再说！”这时，妈妈采取了这样的应对方法：

　　第一步：态度坚决　妈妈关了煤气，走近圆圆，不但脸朝着他，肩膀、膝盖、腿部全都朝着他，让圆圆感到了妈妈是认真的。

　　注意：要是身体没有完全朝向孩子，朝夕相处的孩子能轻易解读妈妈其中的犹豫态度，妈妈嘴上虽在说“快去！”可是面朝别处的膝盖却暴露了其真实的想法，孩子心里在琢磨“妈妈其实只是心血来潮，我要坚持，不能放弃自己的做法”。

　　第二步：身体放松　妈妈站在孩子面前，用毫无感情的语调、孩子能听得见的音量叫他的名字，并不断跟他作目光交流，什么也没有说，圆圆的视线开始从电视上分散了。

　　注意：为了放松，您必须作缓慢、均匀、较浅的呼吸，就好像正在剥开被水沾湿的卫生纸，记住您此时的表现会对孩子产生很大的威吓作用。

　　第三步：不怒自威　妈妈站在圆圆面前，双手放在背后，什么动作和语言都没有，目的是为了使圆圆去端菜上桌。圆圆完全被动了，最后说：“好了，我来了。”

　　注意：放松面部的所有肌肉后凝视孩子，能作出对孩子产生压迫感的神情，这并不困难，只须嘴唇紧闭，这种平板的表情完全可以用泰山崩于眼前而不色变来形容。要记住绝对不能笑，即便是嘴角轻微上翘，也会让您的一片苦心化为乌有。很重要的一点是，在此期间不能跟孩子作普通的谈话或交流心情，因为您在对孩子提出正当的要求，必须要他来执行。

　　姿势：微微俯身

　　有时候会碰到令人头疼的情况，孩子怎么说也听不进去，反而大喊大叫：“我就不！”这时一定要记住，孩子不管是顶嘴也好，耍性子说“不”也好，如果得不到父母反应的话，这些举动都是无用功。此时父母可以继续保持平板的体态语言，走到离孩子非常近的地方，慢慢俯身，用平静的语气低声对他说：“我要你马上去厨房端菜。”让孩子感觉到父母的威严不可抗拒，感到自己理亏，最终顺从。

　　这样管教孩子没有大声训斥，更没有暴力，最重要的是，大人和孩子的自尊心都没有受到损害。

　　●文/王艳菲 图/刘丹莹　　责任编辑：罗 淘