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一、迎接天使，你准备好了吗? 怀孕第1周：在这个准备怀孕的期间内，将自己的身心健康维持在巅峰状态，对你未来有一个健康顺利的怀孕过程，以及孕育一个健康的宝宝来说，绝对助益良多。应选择在排卵期受孕，使精子能在很短时间内与卵子结合，从而孕育出优质胎儿。二、一颗小小苹果核(孕早期) 怀孕第3周：一粒种子的诞生29 这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉，但是身体内却在进行着一场变革。从现在开始你的生命中就会增加一份责任。你和丈夫的二人世界也会告段落，你的宝宝将与你同欢乐，你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。怀孕第4周：躺在自己的小床上34 这个时期胚胎已经在子宫内"着床"，它虽不具有心脏的形状，但它已有活力，在不像人形的身体中轻轻地跳动。怀孕第5周：叶酸虽小别忘补38 神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化，这时候补充叶酸最为重要，这不仅可以预防胎儿神经管畸形，还能让宝宝更加健康聪明。怀孕第6周：宝宝开始心跳了43 他(她)的心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。怀孕第7周：呕吐恶心，准妈妈难过的日子开始了49 孕妇情绪波动很大，有时会很烦躁，但应该注意的是，6～10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果孕妇情绪不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。怀孕第8周：第一次活动54 胚胎的器官已经有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎开始有运动，他会踢和伸直双腿，还能把手臂上下移动。怀孕第9周：胚芽期的结束59 胚胎已经可以称为胎儿了,他(她)现在是真正意义上的小宝宝了。怀孕第10周：度过流产危险期65 到本周末，已经度过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了。胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。怀孕第11周：快速奔跑的小马70 借助超声波仪器，准妈妈可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些人称之为快速奔跑的小马。怀孕第12周：水上芭蕾舞蹈家75 他(她)现在大约65毫米，从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。怀孕第13周：一只粉红的小桃子80 现在胎儿的脸看上去更像成人了，这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来，但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。怀孕第14周：开始皱眉做鬼脸了85 胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。三、吃手翻跟头，我都会了! (孕中期) 怀孕第15周：唐氏筛查，甜蜜的"恐慌"92 这时,你需要做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。怀孕第16周：不停地打嗝96 你子宫里的小居民现在开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。现在你还听不到任何声音，因为胎儿的气管里充斥的不是空气，而是流动的液体。怀孕第17周：发现好玩具--脐带102 子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱。现在胎儿变得非常顽皮，他拥有了第一个玩具--脐带。他特别喜欢用手拉或抓住脐带有时他抓得特别紧，紧到只能有少量的氧气输送。怀孕第18周：胃口大开一吃原来可以这么肆无忌惮111 孕早期的不适反应已经过去现在你一定会对自己的胃口感到吃惊。家里人都把你视为重点保护对象，各种美味源源不断地送到你的嘴边，吃原来可以这么肆无忌惮，不用考虑身材、减肥怀孕第19周：开始自我监测胎动117 现在准妈妈应该坚持有规律地数胎动了，时问最好固定。胎动一般平均每小时3～5次。每天坚持数胎动，是一种直接的胎教。当准妈妈对胎儿高度注意时，可以想像胎儿的各种体态，胎儿也会回应准妈妈的感受，这样会增进母予之间的感情交流。怀孕第20周：穿上孕妇装，参加培训班122 腹部越来越大，已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部破坏了整体的平衡，使人易感疲劳，同时伴有腰痛。怀孕第21周：胎教开始127 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而胎教真的会得到想像中的效果吗7 怀孕第22周：宝宝长出指甲了135 这时胎儿的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。胎儿现在已经具有了一定的听力，他可以听到准妈妈说话的声音和外界的一些音响。怀孕第23周：皱巴巴的小老头142 这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。此时在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了。为此准妈妈要多补充些钙质，为宝宝将来能长出 口好牙打下基础。怀孕第24周：一不留神变成"糖妈咪"149 妊娠期间机体对胰岛素的需要量