育儿问题 晚上睡觉,喉咙干有痰吐不出是不是上火,一般怎么办?孕妇怎么办?
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发布时间:2015-03-18 16:25:40
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去火食品——木瓜、猪骨炖花生
用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量
制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。
功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。
孕妇喉咙发炎怎么办呢?我有去火食品—— 白糖芝麻茶《食疗荟萃》
孕妇喉咙发炎怎么办之主治:慢性咽炎,燥伤肺胃型。
孕妇喉咙发炎怎么办之配方:白砂糖100克,蜂蜜50克,白芝麻100克,茶叶25克。
用法:将茶叶用沸水冲泡5分钟,待能拉丝时,倒入炒黄的白芝麻拦匀,然后扣在抹过油的面板上,压成片,切块含食。
最好还是喝开水,或者多吃水果和多走动
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