育儿问题 |
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育儿问题 十个月的小孩是一点白糖都不能吃吗
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发布时间:2014-06-16 11:09:47
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想给孩子吃点芋头,觉得加加点白糖好吃,可孩儿他爹说什么也不让加,真的那么绝对不行吗?
休闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
吃糖当然没问题了,和吃其它食物一样的。因为糖的成份比较简单,就是蔗糖,在人体分解成为葡萄糖。你给宝宝吃别的东东,一样到身体内转化为葡萄糖。只是不能吃太多了,小心龋齿。
另外,中国人均年食糖量是很低的,只有3公斤左右。而欧美发达国人可以达到60-80公斤,就是日本、台湾、香港等地,也达到20公斤左右。世界人均食糖量为22公斤。所以孩子适当吃点糖没有什么坏处的。
不过从营养的角度来说,给孩子吃点冰糖(特别是多晶体冰糖,就是俗称的块冰或老冰糖)效果更好。一则冰糖比白糖更纯净,二则冰糖有清热去火的作用。
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