学龄前 儿童健脾食谱 人气： 7 【字体：大 中 小】 发布时间：2014-02-13 22:00:20
红枣荷叶粥休 闲宝 贝 网
材料：
大米50克，红枣10枚，鲜荷叶15克。
做法：
将大米红枣加水适量共煮30分钟，再放入鲜荷叶煮至黏稠即可。
功效提示：
这款粥有健脾升清的功效，适宜脾虚纳呆，精神欠振，大便干结的孩子。
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