| 家庭教育 |
|
 |
|
|
家庭教育 怎么能提高记忆啊
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2015-10-12 20:53:17
>>>>>>>>提问
怎么能提高记忆啊，请求帮忙
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休闲 宝 贝 网
肥的方法真的有很多 但是对
己有效的不定有
你可以试试我说的
一定要少吃饭，多运动！！要少吃米饭。平时吃点面食，运动要在超过一个小时。要不就没有用了 反而还会胖 嘿嘿
经常的走动 不要老是坐着 少吃油多的东西 早餐一定要吃哦
晚上睡觉前做仰卧起做 别一下做好多 做到累了就不要在做了 做几天感觉没有什么感觉了在加几个就这样坚持 就可以了 晚上一定要少吃饭 多吃水果 吃香蕉 橙子 都挺好的！！喝水呢是很讲究的。不能大口大口的喝 要少喝多次这样很好。我在用这些方法 感觉好不错。减肥最重要的是 能坚持住。加油！
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
