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育儿问题 宝宝快1岁了,怎么科学安排每天的辅食和奶量?
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  发布时间:2015-03-12 12:40:16

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宝宝现在11个月,目前饮食是这样安排的:早上起床喝120ml奶,吃半碗粥+1个蛋黄。中午吃一小碗面条。下午午睡起来吃一碗米粉。晚饭吃大半碗粥。临睡前喝180ml奶粉。每天的奶量加起来只有300ml左右,是不是太少了? 需不需要调整呀?应该怎么安排呢?希望能详细点

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早上起床:180ml奶+小点心;玩一会后大约九,十点钟:半只苹果或其它水果;中午:正常午饭,面条或米饭;下午睡前可喝120ml奶;睡醒后可吃一碗蛋羹;晚上正常晚饭,临睡前喝200ml奶,1岁宝宝其实还是以奶为主,以上特供参考,根据你家宝宝的情况而定.

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