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家庭教育 写字,练琴手酸痛怎么做?
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发布时间:2013-11-05 10:07:56
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我是一名中学生,常写字的时候手到手臂就会很酸,还有再家弹古筝的时候一到比较难得基本功的时候,就会坚持不下去,手痛的没办法。由于写字,我的右手的中指一关节和小指的二关节有了不大不小的包。 还有,疼痛时一般时手臂的筋那部分在痛。这样的问题该怎么改善呢??
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休 闲 宝 贝网
用热水泡。疼时按摩下手指,我小时候学过吉他,刚学时手也很疼,练一段时间习惯了就好了。还有,有时间多做些运动,增强力量,对弹琴和写字都有好处。
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