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育儿问题 很想让孩子吃母乳,可是奶水量不够并且很清,请哪位大师指导一下,我该怎么办?
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  发布时间:2013-09-03 12:09:06

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知道母乳喂养好,可是奶水量不够并且很清,请哪位大师指导一下,我该怎么办?

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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

要让奶多,只有一个办法,就是让宝宝多多地吃、吃、吃!
现在这极少的一点点奶水,是初乳,它的脂肪和碳水化合物含量极低,却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对你的宝宝有益的成分,最应该给孩子吃。你真正的乳汁在产后二到五天之内出现,这之前,宝宝得到的,是初乳。在一个星期内,你的乳汁处于转型阶段,从基本上是初乳转变为基本上是奶汁。到了十天至十四天左右,你的乳汁稳定下来,成为成熟的奶。你的奶粉添加得太匆忙,没有给母乳足够的机会来表现自己。母乳是随吃随产生的,不是说你觉得乳房里有奶才行。即使母乳暂时不够,也应该做到纯母乳喂养几次,而后另外单添奶粉一到两次,而不是每次喂完母乳就加奶粉,因为即使孩子吃母乳吃饱了,也能再吃下去100毫升的奶粉,这是母乳喂养婴儿的天性,你无法判断他到底是不是仍然饥饿。还有,心情过度紧张的母亲是分泌不出多少乳汁的,因为焦虑的荷尔蒙会阻碍乳汁的泌出。建议你放松心情,相信自己,增加母乳喂养次数,坚持下来,逐渐减少奶粉次数。只要你有信心和恒心,操作得当,坚持频喂,就能够做到纯母乳喂养。母乳制造是一个最好的供需原理。在刚开始时,你的身体不知道孩子需要多少奶水。在哺乳一段时间以后,你的身体便可以做适当的调整来配合你的婴儿所需。有几个很好的方法可以增进你的奶水供应:
勤于喂他:并且尽可能地让他吃久些,试着抽出24到48小时(如你的供应实在太少了,可抽出更久的时间)的时间,什么事也不要做,专心地喂奶和休息。一个爱困的婴儿是需要常常被吵醒和鼓励吃奶的。
每次喂奶时,两边都喂:这样可确定你的婴儿充分获得母乳,同时充分刺激母乳的分泌。
确定婴儿抱在正确的位置上:为使婴儿有正确的吸吮,用一只手托住乳房,大拇指在上方、其余四指在下方,手要放置乳晕之外。用乳头去触碰婴儿的嘴唇,等他的嘴张得够大时,把乳头放进嘴内舌头之上,而后很快地把他抱近你。但他的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方。当婴孩正确地吸时,你不应感到有任何的疼痛。
换边喂:每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣,而且使婴儿得到极充足的母乳,这样孩子的体重会增加,你的奶水分泌也会增进。有的婴儿在一边吃十分钟后换边吃2-3分钟。确认每次喂奶都两边替换。
婴儿所吸的只是你的乳房:不要让他吸奶瓶、奶嘴以免混淆,因为吸奶嘴需要和吸乳头不一样的技巧。假如你需要暂时给他补充一些其它食物,请试着用汤匙。如果奶嘴取代了吸吮母奶的刺激与分泌,一旦婴儿需要增加喂奶量时,母奶产量就无法跟上。
只喂婴儿母乳:如果你必须暂时喂他奶粉,那么尽可能少喂,注意婴儿要有湿尿布来确定他们吃够了。
多喝液体食物并吃多种营养均衡的食物。尽可能吃各种营养不同的天然食物,每次你喂奶的时候,试着喝一杯水或果汁。
充分的休息与放松:如果你有了充分的休息与放松,那么很快就会使母乳分泌增多,在放松的时间内要尽量少做工作。切记,时常尽可能的与你的婴儿一起睡午觉、洗个热水澡、听听轻松的音乐、做做运动,或者其他有益于你的事,试着每天拨一点时间做点你喜欢的特别的事情。

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