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家庭教育 怎么才能培养自己的韧性和毅力？
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发布时间：2012-02-29 14:15:25
>>>>>>>>提问
我最近干什么事情都没有毅力，我认为身为一名男人这是一个很大的毛病。怎么才能培养自己的韧性？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
其实毅力是可以锻炼出来的，比如在平时要搬运一样东西时，你实在快搬不动的，可是还没有到达目的地，这时候你可以暗暗告诫自己“我是个有毅力的人，我一定要坚持！” 建议你不妨多参加体育锻炼，身体上的坚强也好似可以渲染到内心的，比如可以跑长跑，每天适量的增加距离，在跑不动到时候再多坚持一会，你很快就会发现自己是可以的！！所以毅力来源于坚持，而坚持的韧性是要通过你的意志来磨砺的，相信自己才能提高自己！休 闲宝 贝 网 相信你一定能做到的,祝你成功!
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