育儿问题 怀孕6个月应该注意什么
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发布时间:2013-02-25 22:44:07
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怀孕6个月应该注意什么
应该补充些什么。。。
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孕六月,将进入孕晚期,胎儿进入迅速生长的时期,注意因子宫日益增大而避免摔交。每周平均体重增长不要超过0.5千克。注意胎动,胎动的频率如为12小时30次左右,说明胎儿状况良好。 孕妇补充营养至关重要,应重点预防贫血和缺钙。因为子宫的逐渐增大,肠道受压,肠管又较松弛,蠕动差,容易发生便秘,为此孕妇除了增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头,蒜苗,雪里蕻,香菜,油菜,韭菜,芹菜等。水果以桃,橄榄,沙果等纤维素及果胶的含量为多。 此时孕妇血容量及心脏负担明显增加,所以一定要防止水钠潴留引起的水肿,这期间的食物稍偏淡些是有益的。
注意适当散步,注意休息
每天营养补充充足,吃点钙片,叶酸.定期检查问题不大的
现在做常规检查就可以了,做个胎心,孕妇做个血压,血常规,尿常规等
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