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家庭教育 学习心态不好怎么办
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发布时间：2012-01-24 22:14:26
>>>>>>>>提问
学习不断下降，心里惧怕考试，总先想到考不好怎么办？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
499
压力不可避免 要学会给自己减压
不要一直逼着自己去学习 适当的放松自己
在感觉一根弦绷的很紧的时候 可以出去散散步 运动运动 给自己减压 给心情放个假 使学习的时候始终保持轻松愉快的心情
学习上竞争很激烈 一次的进步或者退步 没有什么大不了的 适当的阿Q一下也很必要 只要好好学习 每个人都能学习进步 你也能
成绩退步了 一定也要有所收获 为什么我成绩退步 原因何在 总结出上一阶段学习中出现的问题 这很重要 古人说的好 一日三省吾身 这很有道理 考不考要反省 要吸取教训 总结失败的原因 争取下次考好
另外 行动最重要 总结出教训以后 一定要制定一个可行的计划 严格实施
希望对你有用
休 闲 宝 贝 网
一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的
物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..
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