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家庭教育 如何辨别瑜珈馆和瑜珈老师的资质？
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发布时间：2012-03-20 14:26:16
>>>>>>>>提问
本人想去练瑜珈，但瑜珈馆太多，如何挑得真正有资历的瑜珈老师，希望知道的朋友出个主意，谢啦@
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
建议你先去专业的瑜伽馆，
作为会员练习半年，
有一定基础了，
再去培训教练的班里学习强化，
这样可以起到学习的效果，
还可以以会员的眼光看下教练，
那样更客观，
也不至于一下子没有基础浪费了培训的钱，
还有很多没基础的，
硬把自己的身体练坏的，
因为成年人的柔韧不是一天两天就能练得很软的，
需要一个过程，
更不能硬来，
把腰练坏了，
现在北京李晓钟老师的课，
颁发的是和印度瑜伽联合的证，
比较过硬，
其他的都是本地的，
他的是全国认可的。
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