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家庭教育 不想学习的时候有什么方法能开始好好学习？
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发布时间：2012-10-17 10:25:46
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列如 心理教育 ？？
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现在，有不少孩子厌学，没有从学习中找到乐趣，甚至优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又暗孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，那么，他们便会产生厌学情绪。
要改变孩子厌学的情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。
孩子产生厌学情绪的原因主要有以下几点：
（1）父母的期望值过高，为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画，孩子的心理、身体上的压力大大增加。
（2）父母陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐。
（3）家长对孩子学习知识的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在明天而不是今天。常对孩子说：“你不好好学习，将来就得去修地球，去扫大街。”功利性过于强烈。这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己学习成绩的评价。孩子对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差事。
（4）孩子不会学习。不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。
还有几种原因就是：
1、不喜欢呆板课程和枯燥讲课方式，找不到学习的兴趣。
2、在开始学的时候没入门，对于学习这门课觉得无从下手，摸不着头脑。
3、因为不自信，“反正别人说我笨，学什么我都有学不好”，于是对于学习有一种自然的反抗，学起来有一搭没一搭的。
4、学习习惯的问题，，比如上课注意力不集中、马虎、下课不完成作业等。
5、也有的孩子在中间环节没跟上，或者是老师的批评，或者是周围同学的影响等。
面对孩子的厌学，在弄清主要原因之后，家长们该如何让孩子快乐学习呢？
家长要学会细心的观察和了解孩子，善于发现孩子在生活中对哪些方面感兴趣，善于发现孩子的优点,然后有针对性地采取措施，比如鼓励他参加兴趣小组,参加一些有教育意义的集体活动，参加比赛或是星期天带他去博物馆看一些展览等等,每个孩子都不希望比别人差,相
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他“哼哼唧唧，去是去啦，心思没在”是因为他没有动力，不想也不知道从哪入手,找不到学习的入口。
（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真）、意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。
（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常 对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。
（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。
总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点
沙沙是一个三年级女生，她因为学习成绩持续下降在双休日被妈妈带来咨询
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妈妈着急的说这孩子不知道是怎么了，刚上一二年级那会儿一切都挺好的，学习、作业不用妈妈操心，成绩在班里也属于比较好的那一类，可自从上了三年级情况就开始变了，成绩明显下降，到了下半学期情况更糟糕，老师反映她现在学习成绩和表现都很差，上课讲废话，思想集中不起来，做课堂作业时也开小差，和同学传小纸条玩，老师虽然屡次批评但效果不大，妈妈反映她现在在家里也这样，作业是能拖就拖，即使勉强做了质量也很差，妈妈生气批评她她还顶嘴，把妈妈气得不行。面对反差如此大的女儿妈妈不知该怎么办才好，她担心女儿的心理出了什么问题。
我请妈妈先到休息室休息，然后跟沙沙单独交谈，在交谈中我发现沙沙是一个很活泼好动的女孩子，兴趣多多，非常的贪玩。她说刚上学时觉得学习挺好玩的，后来却越来越发现学习没有意思，课堂上规矩多不算，老师还总是布置很多的作业，叫人根本没时间玩了。妈妈要她做个好学生，她有时也很想听妈妈的话好好学习，可是一坐下来做功课就觉得浑身难受，心情也开始变得烦躁，思想根本集中不起来，反正就是不愿意学习，只想玩自己感兴趣的东西，比如画画、看课外书、看电视。
我要她说说对于自己一年来学习成绩的持续滑坡有什么感受？她表示心里当然不会高兴，而且老师、妈妈总是批评也让她感觉到压力，但是，她说自己也曾经努力过几次的，只是成绩依然不理想，显然这让她沮丧。
评估与分析：
三年级是小学生涯的转折点，很多孩子会在这个阶段出现这样那样的问题，要调整后才能重新适应以后漫长的学习生活，这个过程的快慢依人而定，原因何在？
因为一年级的孩子们刚上小学，对崭新的学习生涯充满了好奇，目前家长又都普遍重视早期教育，很多孩子早在幼儿园阶段就已经提前学了很多东西，而小学低年级的学习任务相对简单，所以这一阶段孩子们的成绩大都能考在90分甚至95分以上，在家长面前很好交代，而一旦进入三年级，“老本”逐渐吃完，各科的课业难度却在增加，学习变得不再那么轻松，完全靠兴趣和无意注意来学习显然是行不通了，必须付出意志努力才行。
长时间的学习对于任何一个孩子来说都是单调枯燥的，这时候注意力稳定时间长的孩子渐渐在这场比赛中胜出，而这真的与孩子的心理素质有关，同样与早期的教育模式有关，可以说在智力相同的条件下注意力与学习成绩成正相关。
沙沙上课思想不容易集中，做作业时坐不定，这些正是注意力发展水平低的显性表现，而一年来学习成绩的持续下降也开始让她对自己产生不自信，自卑对今后孩子心理的健康成长是极为不利。
措施与建议：
一、给孩子：解除对做功课的厌烦心理
1、具体想象做功课能给自己带来的好处。
2、不想做功课时可以先拟订功课的预定表或者整理桌子、准备铅笔橡皮本子，培养想做功课的情绪。
3、当自己因不擅长的科目而陷入低潮时暂时先做擅长的科目，学会自我调节情绪，恢复最佳状态。
4、做功课无法集中注意力时，试着用嘴巴念出内容。
二、给家长：帮助孩子学会忍耐，恢复自信
1、“等一下再享受”原则：要求孩子放学回家先完成作业再玩耍，让孩子学会忍耐，体会先面对痛苦解决问题，事后才能享受到更大的快乐。
2、鼓励原则：当孩子通过努力取得了成绩，哪怕再小父母也要给予积极肯定，让孩子体验到成功的喜悦，从而愿意继续付出意志努力去收获新的成功，形成一种良性循环，逐渐树立自信心。
3、针对孩子自卑，可以让他阅读伟人传记。
4、对于不能专心做功课的孩子，让他抽签选择先做哪一科。
温馨小贴士：
11~12岁孩子的注意力稳定时间在30分钟，相当于维持一堂课的时间，注意力水平是可以通过训练提高的。
推荐的注意力训练方法：盯点法、舒尔特方格法
盯点法：
在教室或家里随时都可以进行，只要每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以了，简单方便，贵在坚持。
舒尔特方格法：
这个方法是世界上最专业的训练法，广泛运用于飞行员、宇航员的训练，对学生也非常有效。舒尔特方格是在一张方形卡片上画出1 cm×1cm的25个方格，格子内任意填写1-25个阿拉伯数字，训练时要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，家长一旁记录所用时间，数完 25 个数字所用时间越短，则注意力水平越高。12~14岁孩子能达到 16＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36＂则问题较大，考试会出现不及格现象。
家长完全可以自制几套卡片，只要每天坚持对孩子进行 5分钟训练，那么孩子的注意力，包括速度、范围、辨别力、稳定性以及视觉定向搜索运动的速度就能得到提高，眼睛快速认真的反应也会锻炼出来，这样孩子注意力分散的症状就可以得到有效改善，孩子自然能做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，学习效率提高了，也就自然而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的。
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