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育儿问题 孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好？
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发布时间：2013-05-16 10:33:07
>>>>>>>>提问
孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好？要补一些什么方面的东西？应该怎么补？
现在才两个月，总是恶心，有时候呕吐，真样算不算正常？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝 网
怀孕两个月应该不会有太大的反应的，建议妈妈平时均衡膳食营养，多吃水果蔬菜和高蛋白质（鱼、虾、鲜奶、鸡蛋等）的食物，到了3个月的时候应适当补充点叶酸，可以多吃含叶酸的食物或者直接补充，至于妈妈奶粉可根据个人的爱好选择，如果不喜欢喝的话可以不喝，吃点乐力钙片就可以，那是胶囊，比喝奶粉要容易的多，注意保暖和休息，不宜剧烈运动，可适当散步和逛街，最好有专人陪护，等到了3个月后就应该去医院做产检，在怀孕的初期最好不要生病，生病后吃药会通过胎盘被宝宝吸收，影响宝宝的生长，还有就是心态要平和，心情要愉悦，可以查阅点关于新生儿的资料和杂志，对自己怀孕的期间会发生的情况有个基本的了解！~
希望你的宝宝健康可爱！~
答案补充
这是正常的，这就
人们俗称的害喜，一般会持续一个月的样子，主要是因为受精卵着床后引起的身体的反应，少接触荤腥的东西要好的多。
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