怀孕期 孕期食谱：羊奶山药羹(图) 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2013-06-14 17:22:08
药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。休 闲 宝 贝网
做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。
功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
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