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宝宝疾病我生完宝宝已经三个月了，怎么能快速的瘦下来？
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发布时间：2012-09-12 15:40:34

>>>>>>>>提问

我家宝宝三个约了，我怎么才能瘦下来，吃了减肥药，还和了肠清茶都不管用怎么办？

我家宝宝出生就和奶粉

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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少吃脂肪多的食物，少吃主食，多吃蔬菜水果，我有经历，产后的妈妈一般饭量会较大，想瘦就一定要控制饮食，多喝水，多出汗，也可以排掉脂肪。吃瘦肉，喝鸡汤等，一定要把浮油撇掉，多运动，可以做下俯卧撑，也方便，孩子睡了就可以做了，有空可以到健身房，练练瑜伽等。一定会瘦的。

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