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宝宝疾病 上课不让自己睡觉的方法
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发布时间：2012-10-05 13:02:06
>>>>>>>>提问
自己老是上课睡觉......
可耻吖....
想改掉，请告诉点方法
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝贝 网
以前上学的时候上课也老睡觉，有二年多时间，以至于给我造成不可弥补的后果，当年我也很烦，我的建议可以试一试，1、告诉同桌的他经常提醒你；2、晚上最好别熬夜，保证睡眠质量；3、不要吃一些容易发困的食物，清淡的；4、检查一下自己的身体状况，看看有没有犯困的起因；5实在不行只好在课堂上对自己下手狠一点。
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