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宝宝疾病给六个月的宝宝喂的蛋黄要煮到什么程度?
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发布时间：2013-03-04 21:43:13

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营养学专家曾说过，将鸡蛋放入凉水中用中火加热至水开，水开后马上记时，水开5分钟后取出鸡蛋食用，此刻鸡蛋营养最丰富。煮的太久蛋黄外面呈灰绿色，此刻鸡蛋含的铁便流失了，没到5分钟鸡蛋蛋黄又会没有完全煮好，所以水开5分钟最好。