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育儿问题 月经期间老是小腹很痛很难受
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发布时间：2013-06-04 13:28:15
>>>>>>>>提问
我和别人不一样吧 别人在这个期间都不会跑的很厉害 做那些运动 我相反 我觉得无所谓 而且会暴饮暴食 喜欢吃辛辣、冷的 喝咖啡 这样会影响吗？ 抽烟会影响吗？（我不抽烟，顺便问问）
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
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是典型的痛经表现，跟你平时的饮食习惯和生活习惯有很大很大的关系，你要注意一下，不能吃辛辣，冷的食物，要注意脚底保暖，不能做剧烈运动，再吃点调经的中药，这样就会慢慢好点的。抽烟多多少少也会有些影响的。
从您所说的情况来看，考虑为您痛经，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。
为避免痛经，在月经期间还应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。
可以在月经期间，喝点红糖水。
祝你健康@@！
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