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怀孕期 孕期营养粥：阿胶粥
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发布时间：2013-06-04 13:27:58
阿胶粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血尿血、便血等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。 主料： 粳米 100克 休 闲 宝 贝网 辅料： 阿胶 15克 制作工艺 1.将阿胶捣碎。 2.将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。 食用方法： 每日早晚餐温热服食。 友情提示： 1、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。 2、阿胶：阿胶畏大黄。
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