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育儿问题 孕妇缺铁怎么办？
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发布时间：2012-07-03 13:21:43
>>>>>>>>提问
我怀孕有一个月了，早几天抽血查出缺铁，正常是7。52至11点多吧，我的是7。38，应该不是很严重吧，我应该怎么做或应该吃什么，还有这两天就是感觉肚子很涨，尤其是吃完饭以后，这是怎么回事，我问过医生，医生说怕是流产的先兆，给我开了保胎灵。叫我卧床休息。这要不要紧哦，还有就是多少天去医院检查就可以检查出胎心哦？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
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妇女在非孕期时每日铁的需要量大约为15毫克，妊娠后铁的需要成倍增长，每天大概要在原有的基础上再增加18毫克，铁长期不足妊娠期会出现妊娠性贫血。
食物中的铁不会被机体完全吸收，肝脏中的铁为有机铁，可以直接于蛋白质结合，是最好的供铁源。植物也有含铁量高的，但要提高吸收率，在烹饪的时候添加含维生素C高的食物，除此之外，可以口服含铁的片剂。
一般在四十五天到五十天左右就能听到胎心音了，要注意保胎安胎。祝健康！
答案补充
不好意思，我打错了，是四十五到五十天能从B超上看到胎心跳。
你的检查结果属于临界值，不算缺铁或者说是轻微的缺铁，平时多吃一些含铁量较高的食品就可以了。
宝宝的胎心一般在4、50天左右就可以借仪器听见了，但是，自己是听不见的哦，到了3个月以后，去做产前检查的时候，你就可以用多普勒胎心仪听见宝宝的心跳了，也可以买个家用的孕期胎心倾听器(胎心仪)在家里准爸爸就可以听见了。（价格在300元左右）
你现在的情况还好啦 不要担心，如果没有出现下面流血的症状，就没有什么大问题
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