情绪、环境、营养等多种因素都可能造成月经紊乱，引起提前、延后或痛经。也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常，经常补充钙、铁和小麦E。
“迟来的月经”让你晚衰十年
根据人的身体结构研究分析，女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，当女人到了50岁左右时，控制激素水平和让子宫作好播种准备的每月月经周期就没有了。她的子宫产生越来越少的雌激素，刺激全身的生理和情绪变化。她没发育成熟的卵泡开始不能像先前那样有规律地排到子宫中。更年期就是这样的一段时期。年轻女孩平均有34,000个没发育的卵泡，她整个一生也只有400个左右的卵泡可以发育成熟（速度为一个月排出一个成熟卵）。随后，没被利用的卵泡开始退化。随着不可能怀孕的时期到来，大脑能停止排卵。假设都是在正常排卵月经的前提下，并且雌激素水平也很正常，那么一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。女人的月经周期，怎样才算正常？很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象.