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教育指南 让恐惧远离宝宝(上)
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  发布时间:2013-07-01 13:04:07

 

  在孩子成长的过程中,恐惧害怕是每个孩子都会经历的。虽然在不同年龄段孩子恐惧的对象是不同的,但害怕黑暗和陌生人,却是大多数孩子都可能出现的。如何驱散孩子头上的“恐惧阴云”,让宝宝一直快快乐乐的,一定是许多爸爸妈妈非常想了解的。

  让宝宝不再怕黑休 闲 宝 贝网

  对黑暗的恐惧心理在儿童中较为常见。

  国外的研究人员调查研究发现,不同年龄的孩子都有其特别害怕的事物,半岁~2岁的宝宝害怕陌生人,怕与父母分离;3~5岁的宝宝害怕黑暗、独处、狗及想像中的怪物等;6~12岁则担心闪电、蛇、昆虫、医生等。专家认为,上述恐惧情形是人成长过程中的自然现象,通常会在短时期内自行消失。

  宝宝为什么怕黑

  宝宝有无限的想像力

  宝宝的想像力已非常丰富,而他小脑袋中储存的知识和相关生活经验又限制了他知道真相。

  他能感觉到自己是弱小的,宝宝知道自己有很多事情力不能及,例如,他知道有什么东西惊吓了他,却不能很快逃开,类似的事情使宝宝更易感到害怕。担心无法逃避黑暗。

  宝宝常常分不清现实和幻想

  宝宝具有既丰富又幼稚的想像力,同时又非常缺乏人生经验,结果令他在事实真相和自己的想像之间徘徊。

  帮助宝宝摆脱恐惧

  用尊重的态度对待宝宝对黑暗的害怕对他来说是非常真实的,他不是为了引起你的注意而假装这样,请注意对待这事的态度要像你自己感到害怕一样,他就会感到自己的表现方式是正确的。

  帮助宝宝放松

   

  恐惧发生时宝宝会有些身体的自然反应动作,她的肌肉绷紧、牙根紧咬、双手紧紧攥着。他感到害怕,此时你应该鼓励他放松肌肉,和他一起放慢呼吸是最好的方法。用一切方法帮助你的孩子做工作直到战胜恐惧。在这个过程中,你要接受这样一个事实,有时候孩子克服对黑暗的恐惧会有一些困难,但是最终还是能战胜它的。

  使用夜灯

  也许宝宝的房间暂时需要一只小小的夜灯,或一个能在黑暗中发光的电插座,设计如此一个小小的灯光投影,己足以使孩子安心了。

  随着孩子自信心的增长,他害怕黑暗的心理也会逐渐减弱,此时可以开始试着减少夜灯开着的时间,每晚切断几分钟夜灯,并将时间逐渐延长,直至宝宝完全不需要它。

  你的镇定能帮助他

  幸运的是,幼年时期的恐惧常常是短暂的,且可能不会超过一年,这更多地取决于最初恐惧发生的地方和你当时处理的情形,例如,当你的孩子深夜从噩梦中醒来,假如你表现得大惊小怪,甚至冲出去买一只夜灯给他用,这可能使他发展为害怕黑暗。假如你保持平和的心态,你的行为将可以完全让他安心,他就有了安全感。

  你自己对害怕的反应会影响你的宝宝,假如你害怕黑暗并常常这么告诉她,你的孩子将会意识到你的害怕,并从你那里学会害怕黑暗,一进入黑暗他马上会尖叫。要知道,恐惧是会传染的。

  所以,当宝宝害怕黑暗时,父母首先要弄清宝宝怕黑的原因,然后帮助他克服。一般来说,要注意不要给孩子讲迷信鬼怪的故事,不要用恐吓的手段来使孩子听话,以保护其神经系统的正常发育。此外,要使孩子用自身的感受纠正其对黑暗的种种错误印象。一旦孩子因过度害怕而患了黑暗恐怖症,就要立即寻求医生的帮助,使宝宝的身心健康能够正常发展。

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