河北省人民医院儿童保健专家井丽娟提醒,家长在关心孩子躯体健康的同时,还应当重视心理健康。以下8个方面是衡量儿童心理健康的一般标准。 一、智能发育正常,智力商数在70以上。
二、孩子的性格活泼开朗,能自然流露自己的思想情感,不掩饰内心的喜、怒、哀、乐。休 闲 宝 贝 网
三、对生活充满信心,情绪的稳定性好,心境经常处于欢乐愉快的状态。
四、孩子求知欲强,喜欢观察事物,探索周围环境,思想敏捷。能集中注意力,专心致志做一件事。
五、遇到困难和挫折不退缩,有较强的自信心和自制力,受到挫折所引起的不良情绪,都能很快释放,不抑郁于心里。
六、能够正确认识自己,不仅知道自己的优点和缺点,也了解自己的兴趣、特长,有符合实际的发展目标。
七、与人交际真诚,和谐相处,团结友爱,喜欢参加集体活动。尊重别人,乐于助人,富有同情心。
八、适应纪律约束,有良好的行为习惯。能够正确对待现实,适应环境,接受新事物。
同样,儿童不健康心理也会表现在行为、学习情况、精神等各个方面,主要包括:
行为障碍。退缩行为:其典型表现有胆怯、畏惧、孤独等,会严重影响他的学习和社交能力;儿童不良习惯:包括吸吮手指、咬指甲、拢头发、手淫等;儿童多动症:主要表现为注意力不集中和动作过多影响学习;儿童的反社会行为:有这类行为的儿童,均称为问题儿童,除那些明显的违法行为外,还包括粗暴、不尊重别人、不服从教导、不遵守纪律、表现攻击性或反抗性行为。
学习困难。除智力落后、儿童多动症、躯体疾病等原因外,还有一个令儿童学习困难的常见原因,即特定心理能力发育障碍,这种孩子智力正常,但某方面的功能缺乏,如阅读困难、缺少“数”的概念、语言感受或表达困难等,这是一种病态,应尽早作心理治疗和特殊训练。
儿童神经症。患儿有焦虑、恐怖、强迫、睡眠不良等神经症的表现,或有某一查不出原因,却又久治不愈的躯体症状,如心悸、头痛、腹痛等。一般来说,儿童神经症预后良好,但如症状持续存在,则必然导致学习障碍和适应困难。
婴儿孤独症。主要表现为极度孤独,言语社交能力差,对无生命的物体或动物特别依恋,而对亲人则特别的冷淡,以及强迫地坚持对环境、日常惯例和行动的同一格式,不允许变更等,如不早期发现予以积极治疗,预后极差。
儿童精神病。早期症状不明显,常表现为性情改变、经常发呆或由活泼变得呆板沉默、学习成绩下降等,逐渐出现奇特行为或言语。
-关键:父母是儿童心理的引导者
河北医大一院精神卫生中心副主任姚绍敏认为,在培养孩子形成健康心理的过程中,关键在父母。
在姚绍敏接诊的病例中,大部分孩子出现心理问题的原因都在父母身上,父母离异的单亲家庭、父母关系不好总吵架、父母脾气暴躁等家庭的孩子,心理问题最多。也就是说,孩子的心理活动和变化是在家庭氛围、父母的各种行为和想法等各方面的影响下形成的,尤其是学龄期前的孩子。
因此,提高父母文化水平,营造家庭和睦气氛,保持家长与教师的沟通,加强对孩子的教育等,是预防儿童心理行为障碍的重要前提。井丽娟建议,要想使自己的孩子保持心理卫生,具体应从以下几点入手:父母引导孩子树立正确的人生观,能客观地观察、分析和处理事情,始终保持乐观向上、积极进取的精神,控制情绪,保持心理平衡;培养孩子养成良好的生活习惯,每一个人根据自己实际情况出发,有规律地生活,避免持续的精神紧张和脑力的过度疲劳,提倡积极的休息,注意劳逸结合,积极参加体育锻炼;鼓励孩子广交良师益友,积极参加社交活动。