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育儿问题 宝宝“维他命D”缺失怎么办？
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发布时间：2011-10-28 09:54:46
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休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
多运动
多晒太阳
平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够增强小孩的抗病能力，提高免疫力。
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