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育儿问题 吃什么维生素有助于营养吸收
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发布时间：2011-06-27 12:15:20
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我脸上长了小红斑,到夏天的时候就会有点痒,到医院检查是“水孢毛囊炎”，请问下，用什么药可以治疗？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃维生素B族有助于营养吸收 休 闲 宝 贝 网 维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。
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杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
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