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幼儿期 夏季，腹泻不要来
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发布时间：2011-10-26 11:48:36
每年夏季（6～8月）都是婴幼儿腹泻发生的高峰期。妈妈们应该比平时更加注意宝宝的健康，但是如果不小心感染了腹泻，妈妈应当如何照料和护理呢?
贪吃的童童
童童最喜欢去外婆家，因为外婆总给他准备好多他爱吃的好东东，其中他最爱的就是外婆的拿手菜—米粉肉，还有冰镇大西瓜。一进门，童童就高喊：“热！热！我要吃西瓜！”外公外婆笑呵呵地说:“知道你爱吃'早就备好了。”童童赶紧洗洗手，捧着西瓜大口地吃了起来。吃完西瓜没几分钟，童童就闻见了米粉肉的香味，大叫:“外婆，我饿了，要吃肉。”外婆一听:“好'马上开饭！”看见自己爱吃的米粉肉，童童不顾一切地吃了起来，他还偏捡肥的，吃了一块又一块，妈妈想拦都拦不住……
吃完饭'没几分钟'童童就捂着肚子说：“肚痛，肚痛。”妈妈忙带到卫生间，才坐上马桶，童童就拉了'哗啦哗啦'妈妈说：“看看，拉肚子了吧!”这一拉就不可收拾了'闻味道，又酸又臭；看外形'像破棉絮一般。
一个下午童童就跑了三次卫生间。
点评：
因为吃了过于油腻、很凉的食品，童童得了消化不良性腹泻，其他不良饮食因素，如添加辅食过早、过多、过快或吃得过多等也会造成消化不良性腹泻。消化不良性腹泻大便量一般较多'状如破棉絮，酸臭味重，甚至有未消化的食物残渣，排便次数少于10次'偶尔伴有呕吐'症状较轻。治疗的关键是调整好饮食，症状一般会很快好转'父母不必过于担心。
凉拌菜惹的祸
大夏天的，霏霏妈懒的做菜，就在超市买了几样凉拌菜和主食。可是霏霏吃什么呢？妈妈还是冒着酷暑给霏霏煮了碗馄饨。吃饭时，霏霏看见妈妈和爸爸吃着各样小菜，她也伸出勺子自己盛，嘿，味道真不错，和爸爸妈妈一起吃了一顿清清凉凉的晚餐。睡觉前，霏霏就喊：“大便，大便。”还没到卫生间，就“哗啦”开了，便盆里只有一部分，看上去多数都是水，其中漂浮着星星点点蛋花般粪质。这下就别想安稳了，这一夜霏霏起来大便了三四次。天一亮，妈妈就赶紧带上霏霏直奔医院。医生说霏霏得的是感染性腹泻。
点评：
细菌感染是导致宝宝生病的另一个原因，能引起感染性腹泻的病原体很多，有细菌、病毒、寄生虫、阿米巴等等，但我国夏季引起腹泻的原因主要是细菌，包括致病性大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等。产毒素性大肠杆菌引起的腹泻表现为水样便（蛋花汤样便）：大便中粪质较少，以水为主，外观似蛋花汤。痢疾杆菌、侵袭性大肠杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌等侵袭性细菌引起的腹泻表现为粘液、脓血便：大便中含有粘液、脓或血。
腹泻病的家庭护理和治疗
对于轻度腹泻的孩子'大便次数不多(每天少于10次）'大便不含粘液、脓、血'也没有发热、呕吐和脱水的症状'就不必急于去医院'可以在家里治疗护理。
补充更多的液体
爸爸妈妈应当鼓励孩子尽量多喝米汤加盐或口服补液盐'以免发生脱水。米汤加盐比白开水更适合腹泻孩子的需要'而且简便易行'每个妈妈都可以轻松为宝宝煲上一大锅。妈妈爸爸可以每天为宝宝熬一些米汤'并在里面加入适量的盐'每500毫升的米汤，加入0.75克精盐(啤酒瓶盖半瓶盖的盐)'米汤加盐就做成了。
服用口服补液盐（ORS）。按说明：每一小袋应当冲500毫升的水'但是这样配出来的液体浓度较高，所以在给孩子喝口服补液盐的同时'还要让孩子再喝一点白开水。一般4小时脱水就可以得到纠正'而输液往往需要8～10小时。轻中度脱水的孩子'不需要采用输液'只有重度脱水的孩子才需要输液．腹泻的孩子不必禁食'原来吃什么'现在还让孩子吃什么'补充疾病消耗的营养和能量。
注意观察病情
大多数轻度腹泻的孩子'经以上治疗和护理'腹泻次数逐渐减少'很快就恢复了健康。
就医提示：
如果孩子症状更加严重，如腹泻次数进一步增加、出现发热、大便中出现脓、血或出现了口渴、烦躁、尿少色深、眼窝轻度下陷、皮肤干燥等，爸爸妈妈可要及时带孩子去医院就诊，采用各种方法纠正脱水。如果孩子出现极度口渴、眼窝明显凹陷、神志不清（迷迷糊糊）、手脚冰凉、小便几乎没有了，这样的孩子就是重度脱水了，妈妈爸爸应分秒必争地将孩子送到医院。
注意卫生防腹泻
母乳喂养
妈妈亲自为孩子哺乳，能提高宝宝的免疫力。首先尽可能坚持母乳哺养，母乳喂养的宝宝被细菌感染的机会最少。其次要特别注意日常卫生。尽量不要让宝宝接触到正在腹泻的人。照顾宝宝的人饭前便后、更换尿不湿前后一定要洗手。宝宝的奶瓶、安抚奶嘴、牙胶以及相应的喂养工具，用后要彻底清洁。在宝宝1岁之前，最好坚持每天消毒。
牛奶是细菌的最佳滋养地'所以一定要把牛奶放到冰箱的中间，门边温度不够。给宝宝饮用的牛奶，放置不要超过24小时。如果宝宝饮用的是瓶装奶，拿出冰箱超过一小时，就不应再继续饮用。如果是现泡的配方奶粉，放置超过一小时也应不再给宝宝喝。还有新妈妈把冲泡完成的奶粉长时间放在温奶器中，实在是非常有害的做法，因为这个温度特别容易滋生细菌。
卫生的生活习惯
孩子的餐具和水杯应当定期消毒。要特别注意厨房卫生。宝宝的餐具、奶瓶注意消毒，使用时要在干净的料理台或干净的毛巾上进行操作。生食和熟食品在冰箱里要分开储藏。生吃蔬菜水果一定要洗干净；夏季，食物过夜应存放在冰箱里，第二天吃以前一定要彻底加热；剩菜剩饭一定要加盖罩子，以免苍蝇、虫子污染食品；别让孩子吃过期、变质的食品。解冻后的食品不应再次冷冻。
爸爸妈妈以身作则，教育孩子讲究个人卫生，做到饭前便后要洗手。
不要矫枉过正：
最后要提醒妈妈们的是：虽然日常卫生很重要，但也不要矫枉过正。如果把宝宝保护得太好，他就永远没有机会生成对付细菌的抵抗力。
文/Sunny、灵石
本文由《母子健康》杂志社提供
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