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育儿问题 晚上迟睡觉,早上迟起床,有什么影响
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  发布时间:2011-08-25 11:29:59

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晚睡对皮肤不好,对肝胆也不好,伤气血。迟起床,严重会造成神经衰弱,轻则会让人变懒,早上会没什么精神。最好是早睡早起,定时起床,只要养成良好的习惯就没事了。

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