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幼儿期 为什么孩子晚上不愿睡觉?
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  发布时间:2011-12-19 14:53:35

  晚上让孩子安安静静地睡觉大概是父母们最头疼的事,孩子为什么不愿意睡觉呢?是不是你们的家庭生活习惯存在一些问题呢?

孩子不愿睡觉的一种原因可能是孩子害黑夜里的孤单,为了驱除害怕,他们在睡觉时与父母一起打闹,或者以要求喝杯水为由不断地拖延时间,他们让您检查躲在柜子里的妖怪、床底下的小妖精,当他们确实有内心恐惧时,就会不断地让你检查。

还有一个原因是孩子害怕面对困难。该睡觉时,孩子会把令他困扰的重要事情向你提出来,累了一天,临睡前他才不情愿地面对困难、面对让他害怕的问题。遇到这种情况时,最好避开不谈,第二天白天再谈。否则这时他的睡意较浓,谈得多会让他担心哭闹,反而睡不好觉。因此,如果把您在睡觉前与孩子谈论事情作为孩子晚上的例行活动,你就可能培养了他的一种不好的习惯。所以,应告诫自己在白天就和孩子谈论令他担心的事情。

对较小的孩子,尽量不要在正常的睡眠时间给他洗澡、讲故事。稍大一点的孩子,可以在睡觉前给他讲15分钟故事。上床睡觉的时间不应拖延超过30分钟,然后熄灯睡觉。

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