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育儿问题 黑豆怎样吃才有营养?
  人气: 【字体:
  发布时间:2011-08-19 12:48:12

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黑豆怎样吃才有营养?     

                                        回答准确者 将被评选为最佳答案!!!休 闲 宝 贝 网

 






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磨粉泡水

先用水泡10个小时左右,再和大米一起煮成粥,容易吸收,而且对胃不好的人服用效果更好

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