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宝宝疾病睡觉老爱做梦有什么解决的办法？
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发布时间：2011-04-18 12:34:22

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睡觉梦多睡眠质量就很差对身体对皮肤都不好有什么解决的办法给点意见吧！

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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做梦不是坏事情，做梦的时候是快动眼睡眠期，有利于精力恢复和记忆。你不要太在意它就好了，平时早睡早起，不要太累了。

建议你增加白天活动量。