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育儿问题 孕妇轻微贫血应该补点什么？
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发布时间：2011-08-12 11:04:49
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孕妇基本上都会有的，孕妇比常人需要更多的营养，孕妇不仅会贫血，还会出现很多营养不良方面的症状，比如说腿抽经。当然你应该注意补充铁，还有蛋白质，但不要忘记营养要均衡，不要光补一些营养素，而忽略了其他的营养素哦，
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吃红枣，或者吃红皮花生煮水，效果很好的 我怀孕的时候贫血很厉害的，吃了3个多月的红枣和花生水。后来都上去了。现在夏天还是建议你喝红皮花生水比较好，红枣比较热性。
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