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幼儿期 32条病菌阻击战术
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发布时间：2011-11-11 10:05:26
这个夏天，SARS渐行渐远，但它留给我们的，是对清洁环境的更迫切愿望。下面的32条病菌阻击战术，是我们专为保护你的宝宝远离病菌而准备的。
在我们生活的环境中，充满了各种各样的病菌，但是，我们在大多数时间是健康的，这得益于我们身体强大的免疫系统的保护。可小孩子要比成人更脆弱，他们的免疫系统发育还不完全，在病菌面前的抵抗力更弱。虽然我们不可能让周围的病菌全部死光，但还是在力争为孩子创造一个相对安全清洁的空间。
在居室中，应该优先考虑厨房和卫生间的清洁工作，也许你认为宝宝很少去这类地方，但家中的其他人会去，而且会把病菌带到宝宝身边。
干净的厨房
厨房是比较容易被忽略的地方，其实这里也是细菌很容易滋生的地方。假如头一天晚上你为全家人准备了美味的红烧鸡翅，你或许想不到的是，操作台和水槽可能已被沙门氏菌污染了。因此，每天都应该用具有杀菌作用的清洁剂清洁操作台和水槽，特别是在做了肉类食品后。简单有效的清洁方式是用漂白粉溶液，要注意最后用清水彻底冲净消毒过的地方。厨房阻击病菌的方法有：
最好用单独的菜板准备生的肉类食品，如果做不到，那么在每次处理生肉类食物后，把菜板和刀清洗干净。
每次用手接触生肉后要彻底洗净再去处理其他蔬菜。
洗碗用的海绵或百洁布等每天要洗净晾干，也可以在湿的时候用微波加热1-2分钟。
厨房的地板要勤打扫，用干净的拖把擦地（可以用漂白粉溶液浸泡拖把10~15分钟）。
存放宝宝餐具的地方要特别注意保持清洗。
清洁的卫生间
卫生间既潮湿又温暖，是病菌滋生的另一个乐土，所以我们应该做到：
每周用市售消毒液或漂白粉溶液将坐便器的里外彻底消毒，擦拭干净。
在马桶冲水前盖上马桶盖，因为在冲水时可能水会溅到外面，从而污染浴缸或面盆（从安全的角度考虑，为防止好奇的宝宝探究马桶的秘密，盖上盖子也比较稳妥）。
沐浴用的海绵每周用漂白水消毒冲净晾晒至少一次。
每次用完牙刷和剃须刀后将他们放在通风处自然晾干，记得按时更换牙刷。
毛巾应一人专用，并勤于更新，每次用完自然晾干，每周用热水煮沸消毒或用漂白水消毒一次（要注意脱色警告）。
浴缸和儿童浴盆容易被污染而又不易清洁，所以应格外注意擦洗干净。
儿童房卫生告示
婴儿床上用品要保持干燥清爽，若被大小便污染要消毒清洗，定期在太阳下晾晒，此外：
勤擦洗婴儿床周围栏杆，家具表面。
婴儿房最好不放地毯，因为地毯容易吸附微尘，也是细菌易滋生的地方。
避免厚重的窗帘，因为窗帘也是病菌容易藏匿的所在，薄质窗帘易于清洗。
定期清洗孩子的玩具，塑料玩具大多可以用肥皂水洗涤，在洗长毛绒玩具前，要阅读商标上的洗涤标识。
房屋内外清洁
用真空吸尘器定期吸扫窗帘、地毯以及能够吸扫的室内装饰品等，选择有空气滤网的产品。
经常清洁有柄的用品，如电话、门把手等，至少每周用杀菌产品喷雾或擦拭一次。
有条件的话，将室外穿的鞋放在门外，至少要做到进门后换室内鞋。
客厅卧室等地板定期用干净拖把拖地，居室经常通风。
防止病从口入
为孩子购买的新鲜食品尽可能选择当天生产的。夏天更应特别注意牛奶的保存期限和保存方法。
给宝宝冲泡好的奶粉，要在半小时内喝完，鲜奶最好等要喝时再拿出冰箱。
平日宝宝使用的奶瓶，在夏天更要加强清洁和消毒，先清洗干净，再煮沸、消毒，若用消毒碗柜要注意使用时间，并避免已经干净的奶瓶再被污染。
冰箱的冷藏只是减缓细菌的生长，延长食物的保存期限，并没有办法杀菌，所以开封后需要冷藏的食品尽快食用，最好在食用前加热一遍（酸奶除外）。
如果是为婴儿准备的罐装辅食一次吃不了一瓶，不要直接拿着瓶子喂，而是倒出需要的量，剩下的放回冰箱冷藏，因为被唾液污染的食物中细菌可以很快地繁殖。
掉在地上的食物注意不要让孩子捡到放进嘴里。
过了保质期的食品绝对不要吃。
买来的新鲜肉类放在冷藏室不宜超过48小时，存放冷冻室最好不要超过一个月，解冻以后就要烹煮，不要把解冻后的肉再放回冷冻室。
给婴幼儿吃的肉类事物应该是十成熟的。
你知道吗？
婴幼儿衣物要和成人衣物分开洗涤，使用天然中性洗涤产品。
使用空调要注意保持居室空气流通，定期清洗空调滤网。
冰箱门的温度较冰箱里面高，所以存放食品应放在冰箱里面。
鸡蛋
婴幼儿食品离不开鸡蛋，要注意选购新鲜的鸡蛋，蛋壳表面粗糙的比较新鲜。另外，蛋壳上容易有沙门氏菌，婴幼儿抵抗力较弱，一旦沙门氏菌进入体内，容易引起腹泻，因此，鸡蛋买来后，要先清洗再放入冰箱储存，或在食用前清洗后，再进行加工。
文/布布
本文由《父母》杂志授权亲亲宝宝,qqbaobao.com网独家发表，未经许可，禁止转载。
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