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宝宝疾病 请问3个月的宝宝睡眠时间应该是多少小时？如果睡眠时间长的话怎么办？
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发布时间：2011-07-06 11:35:41
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宝宝3个月大的时候睡眠时间要多少个小时才算正常？如果不正常应采取什么办法？
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14~15个小时,平均每天白天睡觉时间为7个小时左右,(反复醒睡,宝宝白天一般处于轻睡眠状态.所谓轻睡眠就是好像睡得不是很熟的样子,容易醒)晚上的深睡眠在7~8个小时,一般能一觉到天亮,在晚上给宝宝换尿布或者是喂奶尽量不要吵醒宝宝,妈妈要注意看时间,这样宝宝才能得到充足的睡眠,宝宝良好的睡眠状态对宝宝的大脑发育很重要.
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