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育儿问题 九个月宝宝吃什么好
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  发布时间:2011-05-05 11:52:15

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我的儿子九个月了到现在他还只吃母乳不吃任何东西,一给他吃他就卡的吐了怎么办? 


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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

7-9月期间,应该给婴儿添加的辅助食品有:(1)菜水,果汁及鱼肝油制剂,这些食品仍然继续喂婴儿。(2)米糊或奶糊,蛋黄泥,土豆泥,动物血,菜泥,果泥,烂粥等,这些食物从4-6月开始添加,仍然可以继续添加。(3)此外,7-9月应当新添加的食物:烂面条或烂饭,馒头,饼干,鱼肉,鸡蛋,猪肝泥,豆腐,肉末等。 
添加烂面条或烂饭,主要补充一些能量,提供一些矿物质,膳食纤维等;馒头、饼干除了补充一些能量,提供一些矿物质,膳食纤维外,还让婴儿磨磨牙龈,促进牙齿的萌出。鱼肉、整鸡蛋、猪肝泥、豆腐和肉末等食物,主要提供优质蛋白质、铁和锌等微量元素,还提供一些脂溶性维生素等营养素。
补钙、铁、维生素的营养4泥 
第一种:香蕉泥
【主料】熟透的香蕉1根。
【辅料】白糖、柠檬汁各少许。
【制作方法】①将香蕉洗净,剥皮去白丝。②把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗,即可。 
【特点】含丰富的糖类,蛋白质,还含有丰富的维生素及微量元素等。具有润肠、通便的作用,对便秘婴儿有辅助治疗作用。
【制作关键】应选用熟透的香蕉,生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。
第二种:苹果泥 
【主料】 苹果100克。 
【辅料】 凉开水适量。 
【制作方法】 ①将苹果洗净、去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状即可喂食。②或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20~30分钟,待稍凉后即可喂食。 
【特点】 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿吃苹果泥可补充钙、磷,预防佝偻病,还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。
第三种:豆腐泥 
【主料】 豆腐50克。 
【辅料】 肉汤适量。 
【制作方法】 将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎,煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。 
【特点】 豆腐蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,又能促进婴儿生长。豆腐还含有多种维生素、钙、镁、糖类等。 
【制作关键】 煮的时间要适度,蛋白质如果凝固不易消化。
第四种:鸡肝泥 
【主料】 鸡肝50克。 
【辅料】 鸡架汤适量,酱油、蜂蜜各少许。 
【制作方法】 ①将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。②将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即可。 
【特点】 此菜甜咸,呈糊状,含丰富营养,尤以维生素A、铁含量较高,可防治贫血和维生素A缺乏症。鸡肝要研碎,煮成泥状喂食。依法可制猪肝泥。 
一、 酸奶蛋羹 
1、 材料:>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶,糖适量 
2、 做法:鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。 
二、 水果蛋羹 
1、 材料:鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果,不推荐用苹果太容易氧化) 
2、 做法:把蛋等蒸熟后,再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。 
三、 其他蛋羹 
1、 准备好不同的材料,放入鸡蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。 
2、 番茄蛋羹:把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。 
3、 蔬菜蛋羹:把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。 
4、 肉泥蛋羹:把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。 
5、 三鲜蛋羹:把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。 
四、 蛋花藕粉 
1、 材料:鸡蛋、水、藕粉、糖 
2、 做法:将藕粉加半勺水搅成水淀粉,加水、牛奶搅拌。 
边煮边搅 
煮沸后淋上打散了的鸡蛋,边煮边搅。最后放糖。 
3、 还可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉换成杏仁糊 
五、 蛋花汤 
1、 材料:鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯 
2、 做法:鸡汤煮开后,把鸡蛋糊放入沸腾的汤中,即可。 
六、 鸡蛋饺 
1、 材料:肉末、葱末、鸡蛋 
2、 做法: 
把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用; 
平底锅内加油适量加热,倒入鸡蛋糊,转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了,上面一层快要熟时马上关火。 
把肉馅放入鸡蛋饼中,包成饺子状。 
七、 蔬菜蛋卷 
1、 材料:菠菜、鸡蛋 
2、 做法: 
把菠菜焯一下,切成末放入鸡蛋中。 
加入调味料,打匀后放入锅里(锅里放一点点油),用小火煎至底面熟后,卷起来切片。 

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