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育儿问题 周岁以下的宝宝经常喝豆浆好吗？
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发布时间：2011-07-04 13:54:47
>>>>>>>>提问
周岁以下的宝宝经常喝豆浆好吗？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以喝的，但不可以把豆浆当做主食喝，豆浆是富含营养的食品，儿童常喝豆浆有益身体健康发育。但喝豆浆时应注意以下几点：
（1）豆浆一定要煮熟，因豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不熟，对人体健康反而带来不利。
（2）不要用豆浆冲鸡蛋，鸡蛋中的粘性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易被人体消化吸收。....h
（3）食用豆浆不要放红糖，红糖中的有机酸能够和豆浆中的蛋白结合，产生变性沉淀物。
（4）豆浆不要放在保温瓶中保存，以免变质。
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