请问网海的高手，我该如何办才好？
    我即将上高二，选理科。但是我的理化生不强，尤其是物理，还考过60多分，化学还能有80分，生物有时上90分，中英数还可以，但数学波动很大，要么130，140，要么110多分。平时我花了大量时间在理科上，但是感觉效率提不上来。考试时遇到难题，很容易丢掉做题的从容冷静的感觉，连基础题都会失分。暑假里，我想好好补一补基础，但是不知从何下手。数学的函数，解几，物理的牛顿定律，力和运动的分析是我的弱项，可是题很多，我该如何选择。另外，我很想提高语文和英语作文水平，又该怎么办？
    希望高手指点迷津，鄙人感激不尽！！！ 

不要围绕着题跑，一定要能明白道理，再就是要找思路，知道如何找思路。另外可以试一试整理错题法：
整理错题
1.需要整理的错题有两类，一是平时确实因不会而错的题，二是考试中的所有错误。
2.一个学科一个本子
3.按时间进行编号。
4.抄录下来后，将当时怎么错的原因记上，再做一遍正确的（最好在反面）
5一星期一整理，再做一遍，保证不会再错的，化掉
6.若不懂得，请教老师同学。这次觉得会了，下次还要再看一遍。
7.一定要弄懂，若只知道答案是没有用处的，切勿不好意思问。
再就是学会写笔记（记下自己的体会，问题等等，）